jak sprawdzić

[...] i mówi, że niby spoko, ale mi potrzeba tylko wolnych ciężarów w sumie. Tam gdzie byłem ostatnio jest spoko, parę maszyn, sporo wolnych ciężarów, kilka ławeczek, jest stojak więc można siady robić bezproblemowo - wszystko gra. I tanio całkiem, 80 za miech jakoś wychodzi. Widzieliście żonkę Belforta? Dobra jest, jak na nią patrzę to se myślę, [...]

wiesz na pewno jest to pewien rodzaj motywacji :-)) Nie mówię tu o sprawdzaniu rekordów co tydzień jak jakiś poj** ,ale od czasu do czasu można sprawdzić co tam :-D I mówcie co każdy pierwszy lepszy Zbyszek spyta was się i siłę klaty a mina tych noob bez cenna

ale to tez zalezy bo niektórzy są szerocy w pasie po prostu no wiem, niby mam szeroki kości biodrowe, ale od zawsze jestem masywny i nigdy nie przyszło mi tego sprawdzić. A boczki i brzuch jest i to nie mały jak widać w dzienniku.

a ja wczoraj głupia sobie koszulek na allegro szukałam, nie pomyślałam o czibo :) a generali ma fajny błąd systemu. wg niego nie istnieje umowa, na którą wpłacam składki od dłuższego czasu i chciałam sprawdzić właśnie jak mi rośnie...

[...] to kombo ale dorzuciłam i tak gripexa, najwcześniej pochorować mogę na boże narodzenie :) a czynnik lekarz zasugerowała, bo miałam niedawno zapalenie wielu stawów w parach, jak się dowiedziałam poranna sztywność stawów nie jest normalna a przy problemach z tarczycą łatwo o jakąś inną chorobę autoimmunologiczną, także mam sprawdzić tak tylko dla [...]

hmm, a wiesz, to nie wiem 3 gramy dziennie - brzmi jak sporo, muszę sprawdzić powiedz mi tylko - łykasz na raz? czy w porcjach?

Co do Gangsty.Po pierwsze nie mam 16 lat tylko troche wiecej po drugie myslisz ze sprawialobymi jakas radosc wkrecanie ludziom na jakims forum internetowym ze zrobilem cos czego nie zrobilem?Po trzecie wydaje mi sie ze znam sie troche na tym bo nigdy nie sluchalem zadnych koksow tylko sam wolalem sprawdzic co jest dla mnie najlepsze i probowalem [...]

Wybałuszyłem oczy na wejście po rurze i wiosłowanie. Super (ale muszę sprawdzić jak wysoko masti miał głowę:-) ) Myślę, że można robić sztangą łamaną - ważne, że dociągane jest do brzucha. Wymyk - chyba nie dałbym rady zrobić z wymachem. Proponowałbym połączyć podciąganie na drążku z podniesieniem nóg. Ten zwis na podudziach super - sam nie mam [...]

jak to sprawdzic?

Ale mi sprawiłaś :) Szybko wskoczyłam na fb sprawdzić :) Widok przed snem jak znalazł heh I sama sobie robisz tą bańkę chińską? Pomaga na cellulit?

Ale mi sprawiłaś :) Szybko wskoczyłam na fb sprawdzić :) Widok przed snem jak znalazł heh I sama sobie robisz tą bańkę chińską? Pomaga na cellulit? boszsz Natka ta krzywizna pod ręcznikiem... a ja sama spać muszę %-) Tak sama robię, mi się wydaje ze pomaga, ale tez ćwiczę i jem jako tako więc to pewnie suma tych czynników, ogólnie co na pewno to [...]

kurde musze sprawdzić jak to smakuje :->

[...] Wystarczy zadzwonić, przyjść i sprawdzić swoje możliwości. numer tel: + 48 22 628 43 03, + 48 22 621 83 36, wew. 125. jest 1992 rocznik. A Ty frytek graj na luzie bo jak sie spinasz to tylko pogarszasz sprawe...czerp z tego przyjemnosc...zabawe...ale traktuj powaznie :) i niech Cie cos zmobilizuje a jesli chodzi co masz zrobic to idz do [...]

Dobra wez koles dobijasz mnie zaden madry czlowiek nie postawi 15 latak do seniorow!!To chyba jakis zart sparing jest po to zeby sprawdzic roznych zawodznikow z rezerwu a nie dawac szanse jakims dzieciaka ktorzy mysla ze sa dobrzy bo umiam jakies tam tricki ty bedziesz zwodzil i jeden ci po 3 sek wejdzie wslizgiem i po pilce wiec technika to nie [...]

[...] co sie dostali beda chcieli chodzic do gwarka w koncu to jedna z najlepszych szkolek... (w polsce^^)ja w ogole jechalem tam zeby sie sprawdzic tylko bo mam taka nietypowa sytuacje w moim klubie (wyjatkowo dobry trener),mialem i tak tam zostac... no ale jak zobaczylem ile ludzi i z jakich okolic sie chce dostac to zmienilem zdanie...:PP ^^ pzdr

[...] tym nie pomogl...A dzieki moim podatkom mam prace,bo glownymi klientami mojej firmy sa rady miast:) No i bardzo dobrze. Ja caly czas mysle o wyjezdzie za granice, a dzieki UE nie jest juz tak ciezko jak kiedys. Zrobie sobie jeszcze podyplomowke i wtedy zadecyduje. W sumie wszedzie dobrze gdzie nas nie ma, ale warto sprawdzic to na wlasnej skorze.

megan! nerwoból nery jest gorszy od wykroków :) bujałam się z tym 4 tygodnie, a jak coś spadło na podłogę to przepadło... Robiłaś sobie jakieś badania nerek dodatkowo? usg, mocz, cokolwiek? U mnie to było równoległe do zapalenia nerek i kamieni, nie żebym chciała postraszyć, ale lepiej sprawdzić te rzeczy.

[...] nietolerancja ? to ze mam nie tolerancje na stymulanty to oznacza ze mam tego nie brac? ma to skutki uboczne stale? czy tylko podczas brania te leki i niepokoje? bo wkoncu jak wywnioskowalem skad mam te leki i niepokoje po okolo poltora roku i przeczytalem twoja wypowiedz faftag gdzie pisales o skutkach kiedy sa na poczatku na koniec itd. [...]

Wiem ze to nie do mnie pytanie ale odpowiem jak ja sie na to zapatruje..;) ...wiec wg mnie to zalezy jakie 2-3 piwka (slabe/mocne), i 2 to nie 3 (po 3 nie trudno o kaca - a kaca trzeba sie wystrzegac jak ognia - ewentualny sposob, wiadomo zapijac piwo duzymi ilosciami wody). Ogolna zasada jest taka ze w dni treningowe nie powinno sie pic, w dni [...]

Ręce chce utrzymać na obecnym poziomie - nie chce ich masować a jedynie chciałbym spalić z nich tkankę tłuszczową. Treningu siłowego nie zmienię - jak już zaznaczyłem - zaczynam i chce sprawdzić jak wchodzi. Lubię testować na sobie różne rozwiązania. Ad. tabaty - tabata w dzień wolny żeby była jasność - jako przyspieszenie metabolizmu. Ad. bieżni [...]